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        <title><![CDATA[Elodie cuisine pour vous partager sa passion...]]></title>
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        <description><![CDATA[Voici ma cuisine en fonction de mes impirations du moment, de mes envies sucr&eacute;es ou sal&eacute;es...]]></description>
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    <title><![CDATA[Cake saumon fumé et ciboulette aux blancs d'oeufs]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2026/01/cake-saumon-fume-et-ciboulette-aux-blancs-d-oeufs.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 11:28:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après ma cuisine de fête, il me restait plusieurs blancs d’œufs non utilisés. Que faire sans repartir pour 2h de cuisine ?! Un cake salé uniquement aux blancs d’œufs. Simple, et anti-gaspi ! Je me suis permise de faire une version sans lactose, mais cela... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Terrine de champignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2026/01/terrine-de-champignons.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 11:00:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Merci à « Dans la cuisine des Wet Wet » pour cette recette. Je recherchais une idée de recette légère pour fêter dignement mon anniversaire en famille. Mais avec quasiment 30 convives, il ne faut pas trop d’extravagance… Petit plus pour moi aussi, cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Effiloché de bœuf au Cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/11/effiloche-de-boeuf-au-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 22:40:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Merci à « un_gateau_presque_parfait » pour cette super recette hyper gourmande. Toujours avec de bons produits locaux, un régal ! Et beaucoup plus rapide à préparer avec le Cookeo... Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 800 g à 1 kg de paleron de bœuf (en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Paupiettes de porc au Cookeo, sauce crémeuse à la moutarde]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/11/paupiettes-de-porc-au-cookeo-sauce-cremeuse-a-la-moutarde.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 21:57:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour faire valoir de bons produits locaux, je souhaitais trouver une recette simple et pleine de goût à réaliser au Cookeo. Ingrédients pour 4 personnes : 4 paupiettes de porc 2 cuillères à soupe de moutarde 10 cl de crème fraîche épaisse (ou 10 cl de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poêlée d'encornets aux tomates et poivron confit]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/11/poelee-d-encornets-aux-tomates-et-poivron-confit.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 10:54:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit goût d’été en ce temps maussade. Il est vrai que cette recette n’est plus trop de saison, mais je tenais à vous la partager, car elle a fait sensation auprès de mes enfants ! Une recette improvisée au retour du marché ! J’adore ! Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cake forestier aux champignons, roquefort et noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/11/cake-forestier-aux-champignons-roquefort-et-noix.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 19:17:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après quelques tests, je vous propose ma version du cake forestier, avec une pointe de Bretagne ! Ingrédients : 160 g de farine de sarrasin 40 g de farine de blé 1 sachet de levure chimique 4 œufs 50 g de beurre fondu (ou d’huile de noix) 200 g de lait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Terrine de surimi et asperges]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/08/terrine-de-surimi-et-asperges.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 12:00:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Accompagnée de belles tomates ou d’asperges, d’un pressé de courgettes ou tout autre accompagnement de votre choix, cette terrine au surimi et asperges fera un repas d’été idéal. Et tout ça avec une faible teneur en lactose et gluten (pour ceux qui y... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Houmous acidulé aux algues]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/07/houmous-acidule-aux-algues.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 16:08:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir goûté cette tartinade d’une marque connue de conserverie, j’ai voulu réfléchir à ma version. Cette tartinade pleine de fraîcheur, avec sa touche d’originalité a un bon goût de vacances ! Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 265 g de pois chiches... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gelée de groseilles ultra simple]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/06/gelee-de-groseilles-ultra-simple.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 15:49:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année, comme notre récolte de groseilles a été très conséquente, je cherchais une manière de les conserver différemment. Pas toujours simple de réaliser une gelée… mais j’ai trouvé cette recette dite « inratable ». Un peu septique au début et après... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Salade de haricots blancs, aux tomates et cerise et jambon]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/06/salade-de-haricots-blancs-aux-tomates-et-cerise-et-jambon.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 15:05:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pendant ces fortes chaleurs, envie de manger du frais ! Mais pas simple de trouver de la nouveauté… Je vous propose cette petite salade rapide à préparer et pleine de fraîcheur 😉 Ingrédients pour 4 à 5 personnes : 750 g de haricots blancs en conserve... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cake façon couronne apéritive]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/04/cake-facon-couronne-aperitive.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 14:10:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Merci à amandinecooking pour cette recette créative comme j’adore. Je me suis juste permise de changer la chantilly au fromage pour plus de légèreté… Cette recette fera son effet sur votre table d’apéritif… Si vous souhaitez un peu d’anticipation… Vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Salade estivale aux champignons crus, parmesan et chiffonade de jambon ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/04/salade-estivale-aux-champignons-crus-parmesan-et-chiffonade-de-jambon.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 15:41:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’adore les champignons crus et le parmesan fraichement coupé… quoi de mieux que cette salade pleine de gourmandise pour les sublimer ! Ingrédients pour 4 personnes : 1 salade feuilles de chêne 4 à 6 beaux champignons de Paris (ajuster la quantité en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Poulet asiatique aux brocolis]]></title>
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    <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 12:06:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette tout en simplicité, avec une note de saveur asiatique. Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de poulet (soit environ 600 g) Environ 2 têtes de brocolis (soit environ 700 g) ou 700 g de brocolis surgelés 4 cuillères à soupe d’huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Croque-monsieur au pain de brocoli]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/04/croque-monsieur-au-pain-de-brocoli.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 10:59:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’ai testé cette recette que j’ai beaucoup vu sur les réseaux. Le pain est un peu riche certes, mais ça change… Un seul croque-monsieur par personne suffit, même pour les gros gourmands ! Ingrédients pour 1 personne : 60 g de fleurettes de brocoli 1 œuf... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte aux légumes verts et jambon]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/04/tarte-aux-legumes-verts-et-jambon.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 11:26:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’adore cette tarte que je décline en pleins de saveurs différentes en fonction de mes envies 😉 Je vous propose cette version qui est la plus appréciée et qui a un petit goût de printemps. Il est possible d’adapter cette recette en version sans lactose.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte aux oignons et lardons sur fond de sarrasin]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/02/tarte-aux-oignons-et-lardons-sur-fond-de-sarrasin.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 20:38:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J’ai réfléchi à cette recette pour utiliser mon paquet de galettes de sarrasin inutilisé, et mes oignons achetés à l’excès ! Super recette anti-gaspi avec des produits du frigo... Un petit clin d’œil à la Bretagne pour les galettes de sarrasin et à l’Alsace... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Quesadillas végétariennes maïs et poivron rouge]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/02/quesadillas-vegetariennes-mais-et-poivron-rouge.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 12:07:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose cette nouvelle recette pleine d’exotisme. Une recette très végétale et fraîche avec sa sauce au fromage blanc. Pour gagner du temps les poivrons pourront être préparés la veille sans problème. Ingrédients pour 4 personnes : 2 poivrons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sauté de porc au cidre - version Cookeo ou pas]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/02/saute-de-porc-au-cidre-version-cookeo-ou-pas.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 11:53:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une nouvelle recette adaptée pour le Cookeo mais elle pourra très bien se réaliser en version classique. Il faudra juste compter un peu plus de temps. Ingrédients pour 4 à 5 personnes : 1kg de sauté de porc 2 oignons 1 cuillère à soupe d’estragon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Terrine vegan aux noix de cajou]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/01/terrine-vegan-aux-noix-de-cajou.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 16:04:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette a beaucoup circulé sur les réseaux avant les fêtes. Je l’ai proposé lors de mon repas d’anniversaire et elle a fait sensation… C’est une recette vraiment bluffante ! On a vraiment l’impression de sentir le goût du foie gras... Merci à «... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Jaune d'oeuf confit à la air fryer]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/01/jaune-d-oeuf-confit-a-la-air-fryer.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 15:11:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait un moment que je vois cette recette circuler sur les réseaux… Ça y est je l’ai enfin testé ! C’est, en plus, une super recette anti-gaspi que vous faites vos meringues ou autres. Pour ce petit grignotage gourmand, il vous faudra, cependant,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Couscous poulet et saucisses au Cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2025/01/couscous-poulet-et-saucisses-au-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 15:22:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela faisait longtemps que je voulais essayer de faire un couscous maison. J’ai trouvé cette super recette pour Cookeo. Ultra rapide et très bon ! Ingrédients pour 6/8 personnes : 8 pilons de poulet 8 chipolatas 2 oignons 8 carottes 2 courgettes de taille... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sorcière d'Halloween à dévorer pour l'apéritif !]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2024/11/sorciere-d-halloween-a-devorer-pour-l-aperitif.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 15:14:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite recette simple pour un apéritif ou buffet d’Halloween. Une manière ludique d’amener les légumes également... Ingrédients : 1 pot de 200 g de guacamole (rayon frais de préférence) 2 à 3 carottes en fonction de la taille 1 feuille de nori 1 œuf... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Brochettes de crevettes au chorizo]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2024/11/brochettes-de-crevettes-au-chorizo.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 11:58:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon récent séjour à Séville m’a rendu très « Tapas » !!! Je vous propose, donc, une nouvelle recette de tapas... Ingrédients pour 15 à 20 brochettes : 250 à 300 g de crevettes non décortiquées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pan con tomato (tapas espagnoles)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2024/11/pan-con-tomato-tapas-espagnoles.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 11:13:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite recette typique de tapas espagnoles… Lors de mon séjour à Séville, j’étais très déçue de ne pas avoir trouver cette proposition dans les restaurants aux alentours. Ainsi, je l’ai réalisé de retour à la maison. Il est vrai que ce n’est certainement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Verrines tomates séchées et chantilly de jambon]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.helodycuisine.com/2024/10/verrines-tomates-sechees-et-chantilly-de-jambon.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 14:59:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose une petite verrine simple à préparer pour vos apéritifs de fête, ou pour se faire plaisir tout simplement ! Ingrédients pour 10 petites verrines : 1 pot de 140 g de tomates séchées 250 g de mascarpone 2 tranches de jambon blanc (fumé de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Elodie Gaillard]]></dc:creator>
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